Dau nhuc xuong khop vung mat ca chan

Nếu mắt cá chân cảm thấy đau nhức chắc chắn sẽ khiến các hoạt động hàng ngày bị cản trở. May mắn thay, chứng đau mắt cá chân có thể cải thiện với các phương pháp điều trị tại nhà.
Một số điều bạn có thể làm là nghỉ ngơi, chườm bằng nước đá hoặc uống thuốc giảm đau không kê đơn.

Ngoài ra, một chương trình vật lý trị liệu cũng có thể giúp tăng cường cơ bắp và ngăn ngừa các chấn thương khác.

Đối với những vết thương nặng hơn, bác sĩ có thể nẹp vùng bị thương, hoặc thậm chí tiến hành phẫu thuật.

Lý do

Đau mắt cá chân thường là do tập thể dục quá nhiều hoặc đi giày quá chật.

Tuy nhiên, có một số tình trạng khác có thể gây đau mắt cá chân.

• Viêm bao hoạt dịch: Có những túi chất lỏng được gọi là bao hoạt dịch bảo vệ xương khi nó di chuyển. Viêm bao hoạt dịch xảy ra khi các túi này bị kích thích và bị viêm.
• Gãy xương: gãy xương hoặc gãy xương có thể xảy ra do tai nạn hoặc chấn thương. Gãy mắt cá chân có thể khiến vùng bị thương sưng tấy và đau đớn.
• Bong gân : Bong gân hoặc bong gân xảy ra khi dây chằng cơ bị kéo căng hoặc rách.
• Viêm gân: gân bị kích thích và viêm là một chấn thương mô mềm được gọi là viêm gân. Gân bị rách thường phải phẫu thuật sửa chữa.

Ngoài ra, các bệnh và tình trạng y tế khác nhau cũng có thể gây ra đau mắt cá chân, như dưới đây.

• Viêm khớp: đau và cứng khớp do khớp cổ chân bị viêm. Viêm khớp có thể xảy ra khi sụn (mô trong khớp đệm xương) bị vỡ. Tổn thương này có thể khiến xương cọ xát vào nhau. Nó thường gặp ở những người trên 65 tuổi. Một số dạng phổ biến của tình trạng này là viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp.
• Bàn chân bẹt : Tình trạng bàn chân có vòm rất thấp (hoặc không có vòm bàn chân nào) có thể gây đau và sưng ở cổ tay và bàn chân.
• Bệnh gút: thuộc loại viêm khớp. Gây ra bởi axit uric tích tụ khắp cơ thể. Thông thường, axit uric ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Nếu dư thừa, axit uric có thể tạo ra các tinh thể lắng đọng trong khớp.
• Nhiễm trùng: một số loại nhiễm trùng, bao gồm cả viêm mô tế bào, có thể gây sưng và đau ở khớp mắt cá chân. Ngoài ra, còn có một bệnh nhiễm trùng xương gọi là viêm tủy xương do nhiễm tụ cầu.

Chẩn đoán

Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu:
Đau mắt cá chân ức chế hoạt động

Cơn đau đang trở nên tồi tệ hơn và tiếp tục quay trở lại

Cơn đau không cải thiện sau khi nhập viện trong hai tuầncảm thấy ngứa ran hoặc mất cảm giác ở bàn chânbị tiểu đường và đau chân (thường nghiêm trọng hơn)có những vết thương vẫn còn mở

Có dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như mẩn đỏ và ấm ở vùng bị thương hoặc sốt lên đến 37,8 độ C.

Xem thêm:

https://jex.com.vn/viem-khop/sung-mat-ca-chan-a1126.html

Nguyên nhân khiến mắt cá chân bị sưng